Vitamin B8 olaraq da bilinən Inositol Inositol üçün təsvir, lakin bu, həqiqətən bir vitamin deyil. Görünüşü ağ kristallar və ya ağ kristal tozdur. O, həmçinin ət, meyvə, qarğıdalı, lobya, taxıl və paxlalılar da daxil olmaqla müəyyən qidalarda tapıla bilər. Sağlamlığa Faydaları...
Daha ətraflı oxuyun